ALOHA〜Manaloa！

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この９月でcafe MAHALOさんが２周年を迎えます。

日ごろからとてもお世話になっているのでプレゼント企画に参加することに。
「３０分ロミロミを３名の方にプレゼント」を出品することにしました。

で、そのカードを試作してみました。
ちょっとしたテンプレートを加工して。



レインボーとハートでハワイらしさとアロハが伝わるように思いました(自画自賛）

マッサージとは関係ないけど、デザインソフトを使いこなせるようになりたいね。
誰か教えてくれ！！！
オリジナルグッズとか作りたいし。。。


とまた変な野望が生まれました。

またしても、海へ行ってきた。

台風が近づいているせいで、ものすごい風。白波が立っている。
潮風を浴びながら、足を海に浸けながらしばし佇む。

今日は投票日だったけど行かなかった。
人生の中で一度も行ったことがない。この先行くことあるかしら・・・

まぁ、今後の生活が変わるんだとか、せっかくの権利だからとか
いろんな意見があるけどさ。
政治家が数人変わったところで何が変わるのさ、もっと大枠の問題だろ、って思うし。
政治家というか個人の意識のほうが大事のような気がするから。


数日前に、1000円しないジーンズ（880円か980円？）がものすごく
売れている、というニュースがあった。

そんなに欲しかったのか？ジーンズを。そんなに潜在需要があったのか？
ちがうよね、たぶん。
大半がただ安いから、という理由で買ったのね。たいして必要のないものを。

世間の風潮で価値観がおかしくなっている気がする。
激安、とかさ。そんなのニュースにすることか。
そしてそれに踊らされる。

自分の欲しいものぐらいしっかり自覚しなきゃ。


お金もエネルギーだとすれば、自分が本当に喜べるものに支払えば
良い循環がめぐるよね、きっと。

わたしもそういうものを提供しよー。そして自分もそういうものに投資しよーっと。

tag : ハワイ 癒し ロミロミ 海

私も時々は自分のカラダをメンテナンスしたい。
たまには人にマッサージとかしてもらってほわーっとしたい。

先日、知人に紹介していただいた整体に行ってみた。

初めての場所、初めて会う人。
ちょっと緊張して最初はフレンドリーに話さない自分。

なんとなくお客様の感覚を味わった。勉強になるな。。。


整体はこれまでに受けたことのない種類でおもしろかった。

後から知った。野口整体だと。名前だけは知っていたけれど。

当たり前のようだけど、カラダの特性やつながりを大切に、
そして無理をさせないような感じがした。。

終了後は、こういうセルフケアをした方がよい、とストレッチなどを
教えていただいて、早速実行中。

目指すはこういうことだよな。

自分を楽しくさせるためにカラダに目を向ける。
ラクは楽しいと言う字を使うものね。
元気は無敵だよ。

今日は、ナツーッという感じの１日でした。暑い。
めったに食べないアイスをたべました(^_^;)

空にはもくもくと入道雲。
帰省ラッシュも始まり、高速だけでなくなんだか一般道も混んでいました。


ふつうに動くだけでじんわりと汗をかきます。ベタベタした汗。
そういう汗だけでは水分の摂取量からすれば、少ない。
すると、内臓に負担がかかります。
これは夏バテの原因になる。。。食欲不振、逆に過食になることもありますよ。


以前にも書きましたが、夏はとりわけ冷たいものを食べたり飲んだりして
体内は冷えてしまっている方が多いです。
ぬるめの半身浴でゆっくりお湯につかり、せいせいと汗をかくと、
身体もあたたまり、その後はさわやかです。こういうときの汗はさっぱりしています。

あ、汗をかいたらこまめに拭き取ったり着替えたりしましょう！

カフェマハロのNALUさんとの会話の中でふと生まれた企画。
カフェのお客さんにちょこっとマッサージする。１５分ぐらい。

おととい、デモで４人ほどのお客さんにしてみたところ、意外にも好評だった。
私も喜んでいただけるのがうれしい。

予約しなくていい、受けたい時に受けられる、時間がちょうどいい。気持ちがいい。

ということで、当初は週１回の予定を２回にしました。

月曜と金曜の夜はマハロでマナロア、マッサージでいっ！
（マ、つながりで語呂がいいね・。・！